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中秋假期是合家团圆的日子，亦然旅游和约聚的岑岭期，东说念主员大批流动增多了肠说念传染病和呼吸说念传染病的传播契机，北京市疾控中心在此提醒您：作念好个东说念主健康防护，健康得志过中秋。

♥ 温雅天气及专科部门领导。随时增减衣物；了解标的地国度和地区疾病流行近况（如登革热、流感、新冠等）。

♥ 尽量幸免去东说念主多拥堵地点；科学佩带口罩，提防手卫生，咳嗽打喷嚏掩口鼻，不随处吐痰。出现发烧、咳嗽等症状，提议暂缓出门，出门时，戴好口罩。

♥ 提防饮食、饮水卫生，不喝生水。出门就餐弃取有食物谋划许可证的正规餐馆就餐。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物；提议分餐制。

♥ 食用月饼要适量，中秋节月饼必不行少，但月饼亦然高油、高糖、高能量的“三高”食物，过量食用会引起腹胀、消化不良、血糖升高档问题。

♥ 户外活动提防防蚊虫、蜱虫叮咬，防御虫媒传染病的发生。减少草地、树林等环境中万古间停留。提防作念好个东说念主防护，穿长袖穿着或败露的皮肤涂抹驱避剂。

♥ 不战争生疏宠物及野天真物，尽量幸免投入野天真物栖息地，幸免捕捉、屠宰、生食禽畜，止境提防要幸免战争病死禽畜。

♥ 出现发烧、咳嗽、吐逆等症状，凭证情况弃取居家休息、服药或实时就医等次第，病情加剧，实时就医。就诊时，戴好口罩。

小贴士

积极接种疫苗

北京市流感疫苗接种责任已运转，各区流感疫苗接种点可投入北京疾控中心官网搜检。

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